Alles over Ayurveda

27.99

Gezond en gelukkig leven (met een korreltje Himalayazout)

Auteurs: Marleen Dijkhoff – Cielke Sijben
Boek, hardcover, Nederlandstalige uitgave 04-10-2022; 19,4 x 24,8 cm; 288 pag.

Meer in balans door Ayurveda, zowel lichamelijk als mentaal. Leer hoe je deze eeuwenoude wijsheden kunt integreren in een druk westers leven.

Marleen Dijkhoff en Cielke Sijben hadden een druk leven met een carrière, gezin, vrienden en feestjes, maar verlangden naar meer balans, zowel lichamelijk als mentaal. Ayurveda kwam op hun pad en dit veranderde hun leven compleet. Slaapproblemen verdwenen, ze kregen een gezond gewicht (dag opgeblazen buik!), meer energie, minder stress en een probleemloze menstruatiecyclus. Ook begrijpen ze zichzelf, maar ook de mensen om hen heen beter. Dit boek, inclusief 29 recepten, is het complete werk dat ze zelf graag hadden willen lezen toen zij begonnen met Ayurveda.

 

Beschikbaarheid: 16 op voorraad SKU: B-EN-AYU-0015

Beschrijving

Marleen Dijkhoff en Cielke Sijben leerden elkaar kennen bij BNNVARA en hebben allebei zowel voor als achter de camera gestaan. Naast media delen ze samen nog een andere liefde, namelijk alles wat met Ayurveda te maken heeft. In 2021 begonnen ze De Ayurveda Podcast die binnen 1 dag op #1 stond. Naast de podcast hebben ze de Alles Over Ayurveda Community opgericht en organiseren ze Ayurveda Retreats. Marleen heeft haar eigen coachingspraktijk en werkt daarnaast als eindredacteur/regisseur. Cielke is druk bezig met haar opleiding tot Ayurvedisch therapeut en is daarnaast radiomaker.

Marleen Dijkhoff is afgestudeerd Ayurvedisch Voedings- en Lifestyle Coach en heeft haar eigen coachingpraktijk. Ze helpt vrouwelijke ondernemers winst te behalen met hun gezondheid én hun carrière. Marleen is gespecialiseerd op het gebied van stress, slaap, hormonen en (voorbereiding op) zwangerschap. Alles over Ayurveda en Alles over Ayurveda – Journal schreef ze samen met Cielke Sijben.

Extra informatie

Gewicht 852 g
Afmetingen 24.8 × 19.4 × 2.7 cm

Andere suggesties…